秋天是进补的时节,但进补要有度。特别是对于老年人而言,吃对了,才能更健康、更精神。入秋之后,人们通常会感到口渴,喉咙时而也会干痒,出门的时候如果不做足护肤工作,脸上还会起一些干pi。这些,都是秋燥的表现,别小看它,重则会..
老年人食用过多的脂肪会引起消hua不良,容易对心xue管和赶脏产生不良影响。一般来说,老年人膳食脂肪供给量占总热量的20%~25%即能满足机体需要。每日摄取脂肪量约为50克,身体肥胖者,还应适当减少。此外,食物要以植物性为主,摄入的优..
老年人的维生素需要量与成年人差别不大,但由于老年人消化吸收功能减退,细胞代谢内源性需要增加等情况,应略增加一些维生素的供给量较为适宜,尤其是维生素 A 和 C 可酌量多增加,多吃蔬菜、水果。很多子女不想给老人吃零食,认为这些..
同时应在饮食方面加强营养。长期卧床的老人,宜食用营养价值高,易消化的高蛋白饮食。特别是蛋白质的补充更为重要,因为它是组织生长,修复所必需的营养,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。另外卧床病ren长期不能进行活动,钙会从骨骼进入血..
老人护理服务包括哪些,1、协助满足老年人的基本需要:食物的需要:注意老年人的膳食营养,为不能自理的老年人喂食和喂水。排泄的需要:帮助不能自理的老年人进行pai便、排尿,及时清除排泄物。舒适的需要:营造安静、清洁、温度适宜的休养环境..